vivamind Checkup
Der vivamind Checkup bewertet dein Gesundheitsverhalten und wichtige mentalen Fähigkeiten.
- Gemüse- und Obstverzehr
- Körperfettgehalt [BMI]
- Bewegung und Ausdauersport
- Dehnung und Gymnastik. Krafttraining
- Zigarettenkonsum
- Alkoholische Getränke
- Entspannungsfähigkeit
- Achtsamkeit
- Selbstregulationskompetenz [Innerer Schweinehund]
- Life-Balance
- Schlaferleben
- Vitalität
Der vivamind Living Score integriert die Bewertungsindikatoren in ein Scoring deines Gesundheitspotentials.
Investition in deine Gesundheit
79 € Flatrate für ein Jahr mit Erfolgskontrolle des persönlichen Gesundheitsmanagements.
Die meisten Krankenkassen geben dir Bonuspunkte.