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08.10.2019 vivamind Living Score startklar

vivamind Living Score ab sofort verfügbar

Der vivamind Living Score integriert psychologische Faktoren und das Gesundheitsverhalten zu einem Gesamtscore (Integral): Er spiegelt die allgemeine körperliche und psychische Leistungsfähigkeit in der Bewältigung von starken privaten und beruflichen Belastungen wider.

In den vivamind Living Score fließen folgende psychologische Resilienzfaktoren und gesundheitsrelevante Verhaltensgewohnheiten ein:
1. Selbstregulationskompetenz
2. Entspannungsfähigkeit
3. Work-Life-Balance
4. Kraft- und Ausdauersport
5. Genussmittelkonsum: Alkohol und Nikotin
6. Gesunder Ernährungsstil: Obst, Salat und Gemüse

Der vivamind Living Score ist auch gut geeignet, um periodisch das Gesamtergebnis der Bemühungen für eine bessere Prognose im Längsschnittverlauf zu verfolgen.

Den Score kann man auch als Challenge mit anderen einsetzen.

Der Living Score ist integriert in die Applikationen my.vivamind und my.vivamind.doc.